БОС-терапия (биологическая обратная связь) — это современный немедикаментозный метод реабилитации, при котором человек учится осознанно управлять физиологическими процессами своего организма с помощью цифровых технологий. Метод основан на визуализации работы мышц, нервной системы и других функций, которые в обычных условиях протекают автоматически.

БОС-терапия широко применяется в урологии, гинекологии, неврологии и реабилитационной медицине. Метод помогает восстановить контроль над мышцами тазового дна, мочеиспусканием, снизить хроническую боль, улучшить координацию, концентрацию и общее качество жизни.

Как работает метод биологической обратной связи

Во время сеанса к телу пациента подключаются специальные датчики. Они фиксируют физиологические показатели — мышечное напряжение, активность нервной системы, дыхание, пульс или мозговые ритмы. Полученные данные в реальном времени преобразуются в наглядные сигналы: графики, анимации или звуковые подсказки.

Пациент видит реакцию организма на свои действия и постепенно обучается управлять этими процессами усилием воли. Таким образом формируются новые нейронные связи, а навык саморегуляции закрепляется и переносится в повседневную жизнь.

Виды БОС-терапии

ЭМГ-БОС (мышечная)

Используется для работы с мышцами тазового дна, спины, шеи и конечностей. Помогает научиться правильно напрягать и расслаблять мышцы, снижать спазмы и восстанавливать контроль над движениями.

ЭЭГ-БОС (нейрофидбек)

Метод основан на регистрации электрической активности мозга. Применяется при нарушениях концентрации, тревожных расстройствах, хронической усталости, последствиях инсульта и черепно-мозговых травм.

БОС по дыханию и сердечному ритму

Направлен на нормализацию работы вегетативной нервной системы, снижение стресса и улучшение эмоциональной регуляции.

БОС-терапия в урологии

В урологической практике метод применяется для восстановления нейромышечного контроля тазового дна и мочевого пузыря. Сенсоры фиксируют сокращения мышц и помогают пациенту научиться управлять ими осознанно.

Показания

• недержание мочи;
• гиперактивный мочевой пузырь;
• слабость мышц тазового дна после операций;
• хроническая тазовая боль;
• эректильная дисфункция функционального характера.

Результаты терапии

• улучшение контроля мочеиспускания;
• укрепление мышц тазового дна;
• снижение болевого синдрома;
• повышение качества интимной жизни.

БОС-терапия в гинекологии

Для женщин БОС-терапия является эффективным методом восстановления после родов и операций. Метод помогает «почувствовать» мышцы тазового дна, научиться их правильной активации и расслаблению.

Показания

• послеродовое недержание мочи;
• опущение органов малого таза;
• сексуальные дисфункции;
• синдром расслабленного влагалища;
• реабилитация после хирургических вмешательств.

Эффект

Укрепление мышц таза, улучшение кровообращения, снижение дискомфорта и восстановление уверенности в повседневной активности.

БОС-терапия в неврологии

В неврологии метод используется для реабилитации после инсультов, травм мозга, при хронической усталости, нарушениях сна и концентрации. Пациент обучается управлять нервной регуляцией и восстанавливать утраченные функции.

Как проходит сеанс БОС-терапии

Процедура проводится в комфортных условиях и не вызывает болевых ощущений. Специалист устанавливает датчики, объясняет принципы работы оборудования и подбирает индивидуальную программу тренинга.

Во время сеанса пациент выполняет упражнения, ориентируясь на визуальную обратную связь. Врач контролирует процесс и корректирует нагрузку. Продолжительность занятия составляет 30–60 минут.

Подготовка к процедуре

• надеть свободную удобную одежду;
• избегать кофе и стимуляторов перед сеансом;
• соблюдать стандартные правила интимной гигиены;
• настроиться на активное участие в процессе.

Противопоказания

• острые психические расстройства;
• некомпенсированные сердечно-сосудистые заболевания;
• эпилепсия в стадии обострения;
• острые инфекционные процессы.

Преимущества БОС-терапии

• неинвазивность и безопасность;
• отсутствие медикаментозной нагрузки;
• научно подтверждённая эффективность;
• стойкий долгосрочный результат;
• индивидуальный подход.

👩‍⚕️ Автор статьи

Автор статьи: Малинина Ольга Юрьевна
Врач-уролог, врач-эндокринолог
Медицинский центр DR PROF

📍 Где пройти БОС-терапию

Медицинский центр DR PROF
115432, г. Москва, Проектируемый проезд № 4062, д. 6, стр. 2
Тел.: +7 (985) 971-53-45, +7 (985) 810-88-38
E-mail: doctor.proff@mail.ru
Сайт: www.dr-prof.ru
Записаться на приём онлайн